Правильный отдых для людей с разными темпераментами

sex

Казалось бы, что на качество отдыха не может повлиять ничто, ведь отдыхать в любое время хорошо. Но по каким-то причинам отпуск может не оправдать наших ожиданий. Приехав домой, мы не ощущаем себя отдохнувшими, счастливыми и полными бодрости для возвращения к привычному ритму жизни. Многие задаются логичным вопросом, почему так получилось. Все дело в том, что был выбран не тот тип отдыха. Все мы имеем разные интересы и предпочтения и способны отдохнуть только в определенных условиях. Кто-то чувствует себя прекрасно, занимаясь активными видами спорта, кто-то ищет дискотеки и бурный ночной отрыв, а кому-то по душе уединение в тишине на лоне прекрасной природы. Поэтому, планируя отпуск, стоит разобраться, какой тип отдыха подойдет именно вашему темпераменту.

Отдых для флегматика

Люди-флегматики обладают такими чертами, как невозмутимость и медлительность. Иногда сложно понять, какие чувства или эмоции они испытывают, ведь внешне это никак не проявляется. Отличительными особенностями флегматиков являются упорство в работе, прилежность и настойчивость.

Больше всего таким людям подойдет спокойный отдых на природе, например, за городом. Флегматик прекрасно будет себя чувствовать, купаясь в речке, читая книги, занимаясь тайской рыбалкой и наслаждаясь тишиной и красотой окружающей природы. Напротив не стоит устраивать вечеринки или отправляться в долгие походы с экскурсиями.

Отдых для сангвиника

Сангвиники, который обладают оптимизмом и очень подвижны, могут провести насыщенные выходные, и этого хватит для восстановления сил и энергии. Таким людям нужны яркие впечатления и положительные эмоции. Все это им способны подарить интересные экскурсии и походы.

Отдых для меланхолика

Меланхолики остро реагируют на различные события и очень ранимы. Им подойдет творческий отдых - благоустройство сада, коллекционирование редких растений и ракушек, разведение животных. На восстановление сил понадобятся 2-3 недели.

Отдых для холерика

Им свойственны частая смена настроения, резкие эмоциональные вспышки, а порой даже агрессивность. Запас энергии холерика довольно быстро истощается, так как он не умеет правильно ею распоряжаться. Таким людям подойдет активные отдых, например, дайвинг на Пхукете, велосипедные походы, альпинизм. 7-14 дней хватит на то, чтобы восстановить силы.

Нашли ошибку или неточность в статье? Выделите ее мышкой и нажмите:

Нашли ошибку на сайте?

3
Отправить ответ

avatar
2000
3 Цепочек комментариев
0 Ответов на комментарии
3 Подписчиков
 
Самый популярный комментарий
Самый горячий комментарий
3 Авторов комментариев
Nadegda1976АллаСаша Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомлять о
Саша
Гость
Саша

Я по своей натуре - не устающий сангвиник, а мой муж - отпетый флегматик! Я очень уважаю - активный отдых, а муж нет - это его утомляет. Что б как - то пробовать отдыхать вместе, мы начали заказывать туры где много гор и речек. Муж - рыбачит, а я с экскурсиями по горам)))
Статья правильная, написано все очень грамотно!

Алла
Гость
Алла

На мой взгляд, лучше уж работу выбирать в соответствии с темпераментом. А отдых должен быть ярким, необычным, чтобы человек отвлёкся, вырвался из монотонных будней. Я меланхолик, с огромным удовольствием профессионально занимаюсь шитьём. А вот отдыхать предпочитаю бурно: спорт, вечеринки, экстрим. Муж у меня - тренер по футболу, типичный холерик - отпуск не представляет без природы и тишины.

Nadegda1976
Гость
Nadegda1976

Да, я тоже согласна с тем, что отдых тоже зависит от темперамента человека. И нужно отдыхать так, чтобы действительно это приносило пользу и прилив новых сил для дальнейшей деятельности.

Темпераментный отдых