Правильный загар: как загореть, а не сгореть на отдыхе в Тайланде

Чтобы отдых в Таиланде не превратился в пытку, всем, кто едет отдыхать в эту страну, надо соблюдать несколько полезных советов. В первую очередь стоит знать, что солнце в Тайланде гораздо более активно, чем в умереном поясе, то есть у нас на Родине. Не считайте, что если на улице пасмурно, то надевать шляпу необязательно, а солнцезащитный крем для тела (какую косметику взять с собой в Тайланд?) необходим только неженкам. Обгореть можно даже в пасмурную погоду!

Загар в Тайланде особый. Тайцы темные не только по причине расовых отличий. Настоящий тропический загар всегда будет более сильным по сравнению с тем, который вы можете получить, просто валяясь на солнышке где-нибудь в Крыму. То есть, вы загорите в Тайланде так, как не сможете загореть в России.

Сгорел в Тайланде

Как загорать в Таиланде, чтобы эта процедура была скорее полезной, чем вредной? Запомните, одно правило – никогда не загорать с полудня до трех часов дня. Тайское солнце в этот промежуток времени самое «жгучее». Если же вам надо куда-то идти в дневные часы, то обязательно перемешивайте промежутки нахождения на солнце с остановками в тени.

Ровный загар в Тайланде получается, если вы будете постоянно передвигаться. Традиционное лежание пластом приведет к тому, что вы приобретете «пятнистость». Все, кто не раз побывал в этой стране, на вопрос: «Как не обгореть в Тайланде?», – ответят одинаково: «Начинайте с малого, первое пребывание на солнце не должно быть дольше 10–15 минут». А лучше подготовиться заранее к палящему тайскому солнцу - взять абонемент в солярий перед поездкой на отдых или зимовку в Тайланд.

В дополнение к данной статье, не лишним будет узнать, как правильно выбрать солнцезащитные очки, так как верно подобраные очки - залог здоровых глаз!

Если же вы провели на солнце столько времени, что кожу уже начало щипать, то немедленно найдите тенёк. Еще лучше – примите холодный, пресный душ, чтобы охладиться и смыть соль с кожи. Если все-таки кожа обгорела, то, во-первых, не выходите на солнце в нижнем белье, во-вторых, примите меры по дополнительной гигиене тела.

Как загорать в Тайланде

Лайфхак. Как свести вероятность солнечных ожогов к минимуму =)

Кожа выполняет защитные функции. В Тайланде они становятся решающим фактором в сохранении здоровья. Через обгоревший кожный покров лучи солнца еще глубже проникнут в ткани, что приведет к перегреву и солнечному удару. Кроме того, в тропических странах болезнетворных микроорганизмов гораздо больше, а им того и надо, чтобы ворота для их проникновения были открыты пошире.

P.S. Я, когда в первый раз побывал в Тайланде, не соблюдал правила правильного загара. Решил поехать купаться на пляж Карон на Пхукете как раз в промежуток между 12-ти и 15-ти часов дня и, хотя, по большей части лежал под зонтиком, под вечер обгорел так, что даже не мог одеть футболку. И это было в первый же день отдыха, а впереди еще 2 недели!!! Представляете каково мне было? ))) К счастью, все обошлось и через несколько дней все прошло. Меня даже впускали в некоторые клубы без верхней одежды. А домой я уехал уже черненьким, как тайцы!


1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как загорать в Тайланде
КОПИРОВАНИЕ АВТОРСКОГО ТЕКСТА ЗАПРЕЩЕНО!
На сайте установлен специальный скрипт, который ищет дубликаты текстов и отсылает результаты нам на почту!